打鼾会影响就寝质地，可能导致孕姆妈黎明起床后，出现头晕、头痛、口干、嗜睡、醒眼力不鸠合庸倦怠等不适，还会加多妊娠期高血压、子痫前期、妊娠期糖尿病以及产后抑郁等疾病的发生率。

孕姆妈睡觉打鼾，会让身体处于一种低氧景色，继续如斯，会加多早产或低诞生体重儿的风险。

因此，孕期出现打鼾，需多能干，一般不错通过颐养睡姿，或在大夫的归并下，用呼吸机等接济确立来匡助改善。

若偶尔打鼾，可尝试颐养睡姿

孕姆妈在睡觉的时辰尽量聘任侧卧位的睡姿，同期不错终端垫高枕头，防治舌根或口咽部脂肪的下坠，以及颈部脂肪压迫气管，使其褊狭而诱发打鼾，必要的时辰不错进行吸氧等处罚。

若打鼾严重，需借助仪器来改善症状

淌若孕姆妈打鼾情况严重，比如入睡时，鼾声很大且不均匀；在打鼾进程中，俄顷罢手了呼吸，过一会儿又猛然高声打鼾、急速喘息，以至在睡觉时辰被憋醒，需要实时就医稽查，凭据大夫的会诊，来选用相应表率。

淌若就寝时间打鼾严强大概有频繁低氧情况，不错选用抓续气说念正压通气法或使用口腔矫正器来进行处罚，改善打鼾情况。

1. CPAP（抓续气说念正压通气法）

这种本事一般用于中度或重度就寝呼吸暂停的治疗，不错校浩气说念褊狭，加多通气量，加多吸入空气的量，起到防治打鼾的作用。

2. 口腔矫正器

这种确立适用于单纯打鼾者及轻、中度就寝呼吸暂停者，终点是还同期存鄙人颌后缩的孕姆妈，但由于孕期需束缚颐养口腔矫治器，因此不保举其手脚首选的治疗样式。

参考文件

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[ 3 ] 刘永丽 , 王博 , 黄蓉 . 妊娠期干预性就寝呼吸暂停诊治推崇 [ J ] . 中华结核和呼吸杂志 , 2021, 44 ( 2 ) :4.  

[ 4 ] 何权瀛 , 刘国莉 . 妊娠期干预性就寝呼吸暂停低通气空洞征临床诊治行家共鸣 ( 草案 ) [ J ] . 中国呼吸与危重监护杂志 , 2018, 17 ( 5 ) :6.

本文行家

方璇模

协作行家

福建省东说念主民病院   产科主治医师

张杨

审核行家

北京大学东说念主民病院 妇产科主治医师

筹谋制作

监制：芽芽

排版：小蝶

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