家有三年齿挑食娃，昔时为了作念早餐确乎也头疼过开yun体育网，不是因为不知说念作念啥，是因为作念的他皆基本不吃，只吃我方心爱的。

跟着孩子逐步长大，他能继承的食品越来越多，早餐也变得直快起来。

给娃作念早餐我采选直快，快速的，他能心爱吃的，不太心爱早起作念饭，之前刚搬家的时候也早起给老公作念过饭，其后以为一经放过我方吧。

姆妈睡好了，豪情好，心扉褂讪，家庭氛围智力更好，哈哈~~这个是我我方思的。

那当今我家的快手早餐皆有啥呢？

⭕三明治

我家的三明治可直快了，因为孩子不吃煎蛋，是以早上起来后就凯旋把提前化好的鸡胸肉煎一煎，只怕候是孩子我方煎，然后洗洗生菜，拿出我方家作念的土司片，番茄酱，其他的就交给孩子了。

他我方相配心爱吃这种家里作念的三明治，实打实的鸡胸肉，加我方作念的吐司又软又香。

鸡胸肉不错提前腌制，举例周末去超市买四块鸡胸肉， 回家把它片成片，一般一块鸡胸肉我是片四片。

然后加：葱姜，蒜片（多来少许），白胡椒粉，生抽，盐，香油，把肉拌匀放在雪柜里冷藏一晚，大要凯旋拌匀后分装在保鲜袋里。

我家是四片装一袋，若是第二天早上要吃三明治，晚上就从冷冻层拿到冷藏层，第二天一早煎就不错了。

家里有电饼铛，放进去开小火慢煎，这时候不错凯旋去洗漱，洗漱转头翻面，然后倒水准备去学校灌的水，转头就盛出鸡胸肉不错吃了。

搭配牛奶，豆乳，皆很便捷。一般这个历程也就10分钟，是以三明治在咱们家早餐是常客。

⭕包子

咱们家皆相比心爱吃大包子，娃非常心爱肉包。是以我有技术的时候会多包少许小笼包或酱肉包，包子熟透后放凉，然后放在保鲜袋里，进冷冻层。

等早上吃的时候凯旋拿出来上锅蒸，和刚开动蒸的时候通常，凉水上锅，开锅后蒸18分钟傍边。

吃包子的时候我也会趁便给娃放两个鸡蛋，南瓜条，到时候他思吃啥就吃点啥。

若是早餐吃包子，我一般晚上会提前在锅里接好水，放好篦子，第二天早上起来先把包子放锅里定好技术，再去洗漱。

喝的不错是粥，不错是豆乳，家里有破壁机能提前预约，晚上预约好技术，早上凯旋倒出来喝就行。

⭕花卷

我家娃心爱吃花卷，无论是葱花卷一经火腿花卷。

保存花卷的容颜和包子通常，若是是火腿花卷他早上会搭配大米粥。

大要只怕候凯旋给他作念毛毛虫放雪柜，毛毛虫的作念法很直快，也省事，孩子也爱吃。

⭕玉米

若是孩子早上胃口不是很好，早上他会告诉我就思吃根玉米，那早上我起来以后就给他煮两根玉米。也会搭配点地瓜，南瓜，山药蒸一蒸。

这早餐就很直快了，热热牛奶，吃根玉米，不够了再吃点地瓜。

⭕香葱小油条

这个咱们基本两三周才吃一次，因为早餐当今孩子不心爱吃太浓重的。这个香葱小油条我也不会给他炸，皆是放空气炸锅里热一下。160度8分钟就不错。

内部有香葱，吃起来油条不腻，还充满了葱花的香味。

泛泛情况是会搭配一晚疙瘩汤，大要豆腐脑，怎么我家娃这两样皆不吃，是以就提前打好豆乳，给他搭配了，作念饭亦然省事了。

只怕候也会搭配一晚馄饨，只不外他只喝汤，不吃馄饨。

其实还有好多早餐不错作念，像肉夹馍，晚上卤好肉，第二天煎下饼就行。像手执饼，葱花饼，像小餐包，小面包等等，皆是不错的，具体的看孩子的喜好。

咫尺我家等于相比直快，日常作念饭时，多作念出少许包子，花卷一类的，到时候就当早餐了。

大部分孩子等于三明治，玉米，若是不是很饿，亦然凯旋喝点牛奶，关联词早餐他是每餐皆吃的。

其实早餐直快点就好，后期孩子越大上学越早，早上吃的也未几，只怕候太辛勤的他们也吃不几口。只怕候我卤好牛肉，思给孩子作念牛肉面，孩子皆会摇头，说中午吃，早上就直快吃点。

毋庸过于惊悸孩子早餐，家里有啥就作念点啥，委果快单，千万不要因为早餐早上忙勤恳碌像干戈通常。

哪怕有一天不思作念开yun体育网，出去买个早餐也很好，何须为此惊悸纳闷呢？

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